Croque 19 Séance de natation avec palmes Fitness

Je vous décris une séance d’1h de natation avec palmes fitness sans prétention : je ne suis pas coach. Je partage seulement ce que j’ai appris lors des entraînements.

N’hésitez pas à réagir ou à partager vos exercices de natation :

Croque 18 Livre du Dr Saldmann Votre santé sans risque

A propos du livre du Dr Saldmann « Votre santé sans risque ». Les éléments qui ont nourri ma réflexion et que je souhaite partager avec vous.

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Croque 17 Bilan de cette pause estivale

Bilan de cet été : comment j’ai reboosté mon énergie physique et mentale et rééquilibré mes repas grâce à lifesum.

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Croque 16 Roman de B.Beaulieu Alors vous ne serez plus jamais triste

A propos du livre de Baptiste Beaulieu « Alors vous ne serez plus jamais triste » . À mi chemin entre la fiction et le développement personnel.

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Croque 14 Du lapsus au « Fleurylège » créatif

Réalisé avec www.nuagesdemots.fr

 

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Croque 11 La Créativité… sur les galets

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Bon, j’ai oublié de vous donner la solution à la devinette, Hi hi hi !! Ce sera dans le prochain Croque.

Croque 10 Gratitude Et Lifesum

Application Lifesum : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sillens.shapeupclub&hl=fr

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